Gli inglesi usano l’acronimo FOMO per abbreviare l'espressione “Fear of missing out”, che letteralmente significa "paura di essere tagliati fuori".
È una forma di ansia sociale, che fa temere di essere esclusi da un qualsiasi evento o contesto sociale e che spinge a rimanere costantemente in contatto con le attività degli altri e ad essere iperconnessi sui social network.

Pertanto anche il dormire è visto da molti come una perdita di tempo che può...

Dormire fa dimagrire? La maggior parte delle persone pensa che quando si dorme non si consumano più energie. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità! Per quanto le calorie che si bruciano nel sonno siano nettamente inferiori a quelle che si bruciano mentre si è in movimento, il dispendio di energie a letto è ben lontano da zero.

Come si fa a dimagrire mentre si dorme?

Innanzitutto perché nel sonno il nostro corpo è ancora piuttosto...