In inverno tendiamo a dormire di più, eppure potremmo sentirci comunque pigri e assonnati. Se questo è il caso tuo, sappi che non sei solo!

Durante i lunghi mesi invernali, sentirsi stanchi e avere poca energia sembra essere un’esperienza comune. E quando al mattino suona la sveglia, fuori fa freddo ed è buio pesto, molti di noi fanno fatica ad alzarsi.

Vediamo cosa dice la scienza del sonno a proposito di questo e cosa si può fare in particolare nel periodo...

A Thomas Edison sono attribuite numerose importanti invenzioni, ma quella per la quale è passato alla storia, per aver cambiato profondamente la nostra società e le nostre abitudini, è l'invenzione della lampadina ad incandescenza nel 1878. Nel giro di pochi decenni da quella data, città, case e strade che durante la notte erano rimaste sempre al buio, o scarsamente illuminate da candele, lanterne ad olio o lampade a gas, furono completamente...