Gli inglesi usano l’acronimo FOMO per abbreviare l'espressione “Fear of missing out”, che letteralmente significa "paura di essere tagliati fuori".
È una forma di ansia sociale, che fa temere di essere esclusi da un qualsiasi evento o contesto sociale e che spinge a rimanere costantemente in contatto con le attività degli altri e ad essere iperconnessi sui social network.

Pertanto anche il dormire è visto da molti come una perdita di tempo che può...

La scienza non ha dubbi! Il sonno è da considerarsi come un trattamento dagli straordinari benefici per la nostra salute e il nostro benessere!

Migliora il nostro aspetto fisico, la nostra memoria, la nostra creatività, ci aiuta a controllare il peso e a frenare il desiderio incontrollato di cibo. Ci protegge dal cancro e dalla demenza. Allontana raffreddore e influenza. Riduce il rischio di infarto e di ictus, oltre che di diabete. Ci fa sentire anche più...