Rispetto a tutti gli altri bisogni fisiologici, le funzioni del sonno sono tuttora per molti aspetti incomprese e avvolte dal mistero. Ad un primo sguardo il sonno non sembra essere una buona cosa: mentre dormiamo non possiamo nutrirci, non possiamo socializzare, non possiamo riprodurci e siamo completamente vulnerabili. Eppure, come ha affermato il dr. Allan Rechtschaffen, “Se il sonno non avesse una funzione assolutamente vitale, allora sarebbe il più grande errore che il...