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In questo CORSO GRATUITO via email capirai:
Come si risolve l'enigma dell'insonnia
Perché non hai perso la capacità di dormire
Cosa fa durare l'insonnia nel tempo
Come si vince la paura di non dormire
Perché l'igiene del sonno non è la soluzione dell'insonnia
Il limite di sonniferi e integratori
Di quante ore di sonno hai veramente bisogno
Come rilassarti per riuscire a dormire
I 3 passi per vincere l’insonnia PER SEMPRE!
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La Scuola del Sonno di Diego Sommavilla
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I contenuti di questa pagina e del video training non sono né prescrizioni né indicazione di natura medica. In caso di patologie pregresse e per qualsiasi indicazione terapeutica e farmacologica invitiamo a rivolgersi al proprio medico curante o a un terapeuta qualificato.
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